Workshop Qigong en Zwanger Zijn

Een zwangerschap is zo’n bijzondere ervaring die heel wat verandering teweegbrengt in je leven. Op fysiek en hormonaal vlak gebeurt er veel. Je lichaam verandert helemaal. Er kunnen ongemakken of kwalen optreden. Je hormonen raken uit balans.  Emotioneel komt er ook veel op je af. Er start een nieuwe periode in je leven. Je draagt de verantwoordelijkheid voor een klein wonder in jou. Het groeit, elke dag een beetje meer…

Hoe kan je nu genieten van al deze veranderingen en het onbekende dat op je afkomt? En de balans weer terugvinden?Daar kan de workshop Qigong en Zwanger Zijn bij helpen.

Hoe ziet de workshop eruit

Via deze pagina wil ik jullie hierin ondersteunen, via het aanbieden van groepslessen “zwangerschapsrelaxatie”.

Meer dan relaxatie alleen!

Het betreft eveneens het versterken van de emotionele binding tussen moeder en kind. Jouw kleine wondertje nu al laten voelen dat hij of zij veilig is in deze grote en spannende wereld.

Eigen zelfvertrouwen opbouwen en je krachtig voelen om te bevallen en mama te worden.

Je lichaam leren te ontspannen. Hierdoor worden ongemakken gereduceerd en het helpt je bij het opvangen van je weeën.

Meer kennis over de emotionele ontwikkeling van je baby, die reeds in jouw buik plaatsvindt.

Acupunctuurpunten op je lichaam zelf of laten masseren om nog dieper in ontspanning te kunnen gaan.

Voor wie is de workshop

De workshop is voor iedere zwangere vrouw die wil leren ontspannen en meer zelfvertrouwen wil opbouwen en de emotionele binding tussen moeder en kind wil vergroten.

Docent

Sofie de Schaepmeester

ik heb de keuze gemaakt mijn passie te leven. Reeds jaren droom ik ervan mijn eigen praktijk op te starten, het biedt me veel  voldoening dit te kunnen doen.

Binnen mijn visie leg ik de nadruk op de verbinding tussen lichaam en geest, deze zijn voortdurend in wisselwerking met elkaar. Emotionele klachten kunnen aanleiding geven tot fysieke problemen en omgekeerd. Binnen de therapie vind ik het belangrijk niet enkel in het hoofd van de cliënt te werken, maar hem ook te laten voelen in zijn lichaam. Bewustzijn over lichaamssignalen kan ervoor zorgen dat je jezelf psychisch kan leren beschermen. Het boeit me om mijn cliënt te ondersteunen in zijn verdiepingsproces op weg naar meer bewustzijn.  Meer inzichten brengen over bepaalde levenspatronen, de link tussen fysieke en emotionele blokkades,…

 

Reeds vanuit de kindertijd ontwikkel je verschillende overtuigingen, deze ontstaan als reactie op jouw contact met je buitenwereld. Deze overtuigingen zorgen ervoor dat je, naar gelang de situatie, op een specifieke manier zal leren reageren. Met als grootste doel jezelf te beschermen. Deze beschermings- of overlevingsmechanismen zorgen ervoor dat je in sommige situaties op een bepaalde manier zal voelen, denken en handelen. Je ontwikkelt patronen die je helpen om je staande te houden binnen je eigen leven. Na enige tijd kunnen deze patronen echter net een valkuil worden. Het is belangrijk hierin inzicht te verwerven en verandering aan te brengen met als doel de levenskwaliteit van de cliënt opnieuw te verhogen.

De cliënt is steeds verantwoordelijk voor zijn eigen proces. Als psychotherapeut ondersteun ik hem hierin.

 

 

Locatie & Kosten

Een reeks van 8 online lessen, gespreid over twee maanden.

Deze investering in jezelf en je kleine wondertje bedraagt 87.50 €.

Ik kijk enorm uit naar mijn project.
Omdat zwanger zijn een prachtige gebeurtenis is en ik hoop dat de mama’s er vooral van kunnen genieten. 🤰 😀

Wist je trouwens dat je heel veel emotionele ballast opslaat in je baarmoeder? En dat je hiervan onbewust ook een lading meegeeft aan jouw baby? Zo werkt het. Dus, hoe bewuster je leeft, hoe meer je opruimt bij jezelf, des te beter voor jouw kleintje!

Geloof me, jouw toekomstige baby zal hier de vruchten van plukken! 👶 😇🥰

Meer info?
sofie_deschaepmeester@hotmail.com

Elke week gaan we gedurende 45min samen aan de slag met verschillende oefeningen.😃 🥳🤰

Wil je een voorproefje?

Vul je naam en e-mailadres in en ontvang een gratis les.

[]
1 Step 1
Voornaamyour full name

Door het invullen ga je akkoord met onze privacyverklaring. Je kunt je elk moment afmelden.

Previous
Next

Meedoen?

Elke Woensdagochtend 9u tot 9u45.

€87,50 voor 2 maanden

Na elke les ontvang je een link van de les die je tot 2 weken na de lessenreeks online kan bekijken.

Inschrijven

Misschien ben je geïnteresseerd in

icon box image

Qigong 8 weken

Elk kwartaal een nieuw thema.
Voor €87,50

Lees meer
icon box image

Qigong Boost

Elke les weer een nieuwe oefening
Voor €12,50

Lees meer
icon box image

Qigong en kinderen

Een reeks van 8 weken
Voor €87,50

Lees meer