Qi Gong Lessen België

Qi Gong les Ursel en Gent

Elke maandagavond is er Qi Gongles in Gent én Ursel. 

Even de tijd nemen om helemaal tot jezelf te komen in het hier en nu.

Wat je kan verwachten van deze lessen:
* Ontspanning.
* Verbetering van je fysieke kracht en vitaliteit.
* Gemakkelijker loslaten van oppervlakkige en diepere emotionele blokkades en dagelijkse zorgen.
* Toename van zelfinzicht, aanvoelen wat je echt wil en wat goed is voor jezelf, dit betekent dat je emotionele weerbaarheid enorm toeneemt!
* Betere controle van je eigen energiehuishouding.
* Algemeen positief effect op je immuniteit, hart- en bloedvatenstelsel, ademhalingssysteem, spijsvertering, zenuwstelsel en hormonaal systeem.

URSEL:

Tijd: 20:00 tot 21:00.
Investering:
10€/les, 90€/10-beurtenkaart of 45€/5-beurtenkaart
Locatie:
Praktijk lichaamsgerichte psychotherapie, Rozestraat 26 – 9910 Ursel. 

GENT:

Tijd: 18:10 tot 19:10.
Investering: 10€/les, 90€/10-beurtenkaart of 45€/5-beurtenkaart
Locatie: Jenaplanschool de Kleurdoos in de balletzaal  – Onderwijsstraat 10 te Ledeberg.

Bij mooi weer Qi Gongen we buiten!

! Opgelet: beurtenkaarten vervallen na 3 maanden!

Interesse in een proefles? Neem gerust contact op met mij! sofie_deschaepmeester@hotmail.com

Eerste les is met 50% korting!

Qi Gong voor Kinderen

Qi Gong voor kinderen

Als mama van 3 jonge dochters vind ik het zo belangrijk dat kinderen zich goed in hun vel voelen. Hoe meer inzicht ze krijgen in zichzelf, hoe meer vaardigheden ze kunnen aanleren om stevig in het leven te staan.

Er wordt vaak zoveel van hen verwacht, dat het belangrijk is om zichzelf te leren beschermen. Dit zal er op latere leeftijd voor zorgen dat ze meer zelfvertrouwen hebben, hun grenzen durven te stellen, assertief zijn,…

Vanuit mijn beroep als klinisch psycholoog en lichaamsgericht psychotherapeut heb ik besloten om naast groepslessen voor volwassenen, nu ook groepslessen aan kinderen te geven. Meer info hierover kan je terugvinden in de flyer.

Wanneer?

1ste – 3de leerjaar:  elke zaterdag van 13:30 tot 14:15

4de – 6de leerjaar: elke woensdag 16:00 tot 16:45

Investering: 6€/les
Locatie:
Praktijk lichaamsgerichte psychotherapie, Rozestraat 26 – 9910 Ursel. 

Interesse of vragen? Mail me gerust: sofie_deschaepmeester@hotmail.com

Ik heb er alvast zin in!

Onze kinderen, onze toekomst…

Qi Gong Boost

Qi Gongboost

Heb je het gevoel dat je blokkeert in je leven?

Je staat stil.. Maar eigenlijk wil je opnieuw vooruitgaan..

Je wordt door de kleinste gebeurtenis geraakt in verdriet of net overstuur in kwaadheid. Of misschien weet je helemaal niet meer waarom je irritatie of frustratie voelt.. Het gevoel soms in de knoop te liggen met jezelf?

Of je hebt last van bepaalde lichamelijke kwaaltjes (aanhoudende verkoudheden, gevoelige keel, last van gewrichten, vermoeidheid, misselijkheid,…).

Dan is deze boost zeker iets voor jou! Tijdens deze 2,5u maak je blokkades los waardoor je de weg op jouw pad terugvindt! 

Kom kennismaken met Medische Qi Gong tijdens de Qi Gongboost.

Gedurende 2.5u doen we verschillende Qi Gongoefeningen om fysieke en/of emotionele blokkades los te maken, om ons nadien helemaal op te vullen met positieve energie!

Dit alles aan de hand van verschillende technieken: statische en dynamische oefeningen, ademhaling, visualisatie van kleuren, gebruik van klanken,…

Je bent meer dan welkom!

Data: Zaterdag 28 okt – 25 nov – 23 dec

Tijd: 08:30 tot 11:00.
Investering:
25€/les
Locatie:
Praktijk lichaamsgerichte psychotherapie, Rozestraat 26 – 9910 Ursel. 

Graag vooraf inschrijven via mail aub.

sofie_deschaepmeester@hotmail.com

AANBOD: breng je iemand nieuw mee, dan geniet je van 5€ korting op jouw Qi Gongboost!

Over Sofie de Schaepmeester

Over mezelf…

Ik heb de keuze gemaakt mijn passie te leven. Reeds jaren droom ik ervan mijn eigen praktijk op te starten, het biedt me veel voldoening dit te kunnen doen.

In 2014 ben ik gestart met de 4-jarige opleiding “Medische Qi Gong therapeut”.Bij acupuncturist en bewustzijnstrainer Linda Bijtebier. Linda is doctor in Medische Qi Gong. Ze is afgestudeerd bij Prof. dr Alan Johnson in California.

Kennis over de alternatieve geneeswijzen, zoals homeopathie, Chinese geneeskunde, energetisch en spiritueel werk werden mij bij wijze van spreken met de paplepel ingegeven. De interesse hierin werd van jongs af aan aangewakkerd, en blijft tot op vandaag groeien.

Naast de Qi Gong lessen heb ik sinds 2017 een eigen praktijk voor Lichaamsgerichte psychotherapie

Lees meer

Binnen mijn visie leg ik de nadruk op de verbinding tussen lichaam en geest, deze zijn voortdurend in wisselwerking met elkaar. Emotionele klachten kunnen aanleiding geven tot fysieke problemen en omgekeerd. Binnen de therapie vind ik het belangrijk niet enkel in het hoofd van de cliënt te werken, maar hem ook te laten voelen in zijn lichaam. Bewustzijn over lichaamssignalen kan ervoor zorgen dat je jezelf psychisch kan leren beschermen. Het boeit me om mijn cliënt te ondersteunen in zijn verdiepingsproces op weg naar meer bewustzijn.  Meer inzichten brengen over bepaalde levenspatronen, de link tussen fysieke en emotionele blokkades

 

Ervaring

2010-   : Klinisch psycholoog op de Universitaire Psychiatrische Spoed Interventie Eenheid (UPSIE) in het UZ Gent.

april 2016: start groepslessen Medische Qi Gong in Ursel

oktober 2016: start groepslessen Medische Qi Gong in Gent