Wat is Qi Gong

Wat is Qi Gong?

Qi staat voor het Chinese concept van levensenergie; Gong betekent zoveel als “de kunst” of “vaardigheid”. Qi Gong kun je dus vertalen als “het beheersen van en werken met levensenergie”.

Qi Gong is een oude Chinese bewegingsleer waarbij in vloeiende bewegingen de lichaamsenergie die geblokkeerd is, vrijgemaakt wordt. Voor de energiebanen naar onze belangrijke vitale organen zijn er specifieke houdingen en bewegingen die in de lessen worden aangeleerd en geoefend onder begeleiding van acupuncturist en bewustzijnstrainer Linda Bijtebier. Zij is master in Medische Qi Gong en kan in groeps en individuele sessies gericht ondersteunen bij aandoeningen en klachten.

Ervaar de rustige en vloeiende bewegingen van Qi Gong, voel wat het met je doet en hoeveel energie het je oplevert. Het verbetert de vitaliteit, de gezondheid en brengt rust en ontspanning. Qi Gong is voor elke leeftijd en de lessen zijn voor een ieder die hun lichaam de weldaad gunnen om te stromen en gezond te blijven.

Qi Gong wordt ook weleens de Chinese Mindfulness genoemd.

de lestijden zijn: Rotterdam dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 u. (prijs 10,00)

Individuele sessies op afspraak.