Een complete workshop met beweging en voeding om in je kracht te komen. Elke keer wordt er met een ander thema gewerkt. Deze dag is het thema ‘Vertrouwen versterken’. Het start met specifieke Qi Gong oefeningen. Een boost voor je zelfvertrouwen die na de middag wordt aangevuld met een heerlijk 3 gangen menu volgens de 5 elementenleer, waarbij je leert waarom deze maaltijd nu juist je vertrouwen versterkt. Je krijgt tips en tricks mee om dit ook thuis in praktijk te brengen.